こんにちは。 私は6月2週目からダイエット中です。 【肉体の現状】 身長181cm 体重82kg→現在77kg 胸囲105cm 腕回り37cm へそ回り88mcm 【減量のきっかけ】 元々筋トレは好きですし、ジムにも通っておりました。ベンチプレスはスミスマシンですが最大90kg。現…

こんばんは。 前回の記事で今後のキャリアに向けて、自己分析を行うことを宣言しました。 その際に使用した本を参考に、今回は具体的に行動ベースに落とし込んで行こうと思います。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 作者…

改めてキャリアを考えることになりました。そこで改めて自己精査をしようと。 個人的に自己精査、自己分析ってのは大の苦手です。これは学生の頃から。しかも32歳となれば今更感がある。それでもやってみようと思ったわけです。 私は現在32歳、普通の会社員…

ご無沙汰しております。 ブログ更新しなくなってから半年以上が経ちました。 独り言を書く機会を探していたのですが、出産等もあり、書くことができませんでした。 32歳という年齢をどう受け止めていいのかわからないです。新たなことをに挑戦するのにはもう…